Cours de Cuisine Health&You - 2h

30 minutes de théorie avec un diététicien, 1h30 de cuisine sur un thème différent chaque mois.

2 h

À partir de 35 euros

Avenue du Professeur Grasset

Description du service

Romain Thomas 'diététicien) et Cassandre Aguessy-Thomas (ex-sportive de haut-niveau, et pâtissière spécialisée dans les pâtisseries saines et gourmandes) vous propose un cours de cuisine et pâtisserie équilibrée. Basé dans le centre-ville de Montpellier, ce cours suivra un thème différent à chaque fois. Il sera divisé en 2 parties : une première partie explicative du fonctionnement du corps, et différents nutriments dont le corps a besoin. La deuxième partie comprendra la confection de 2 petites recettes salées ou sucrés, ainsi qu'un moment de partage convivial autour de la dégustation de vos créations. Tous les équipements nécessaires sont fournis, ainsi que les matières premières, de saison et provenant majoritairement de circuit court. Notre but : apprendre à manger de manière gourmande, simple et bonne pour la santé, sans diaboliser, sans culpabiliser — et surtout avec plaisir. Où ? 📍 À Montpellier Timing : ⏳ 2 heures Nombre de place : 👥 15 personnes maximum (à partir de 10 ans) Prix : 💶 45 € pour les adultes , 35€ pour les 10 - 15 ans 🧑‍🍳 Cet atelier est parfait pour ceux qui recherchent : - Un cours de cuisine diététique, - Un cours de pâtisserie équilibrée, - Une expérience gourmande ET raisonnée. végétales.