Cours de Cuisine Health&You - 2h

Description du service

Romain Thomas (diététicien) et Cassandre Aguessy-Thomas (ex-sportive de haut-niveau, et pâtissière spécialisée dans les pâtisseries saines et gourmandes) vous propose un cours de cuisine et pâtisserie équilibrée. Basé dans le centre-ville de Montpellier, cet atelier aura pour thème un sujet différent à chaque fois (les protéines, les bons et mauvais nutriments, les légumes fermenter, les superaliments etc.). Il sera divisé en 2 parties : - 1ère partie explicative du fonctionnement du corps, et différents nutriments dont le corps a besoin. - 2ème partie : confection d'une à 2 recettes salées et/ou sucrés, ainsi qu'un moment de partage convivial autour de la dégustation de vos créations. Tous les équipements nécessaires sont fournis, ainsi que les matières premières de saison et provenant majoritairement de circuit court et local. Notre but : apprendre à manger de manière gourmande, simple et bonne pour la santé, sans diaboliser, sans culpabiliser — et surtout avec plaisir. Où ? 📍 À Montpellier Timing : ⏳ 2 heures Nombre de place : 👥 15 personnes maximum (à partir de 10 ans) Prix : 💶 45 € pour les adultes , 35€ pour les 10 - 15 ans 🧑‍🍳 Cet atelier est parfait pour ceux qui recherchent : - Un cours de cuisine diététique, - Un cours de pâtisserie équilibrée, - Une expérience gourmande ET raisonnée. végétales.