Atelier Fit&Sweet
Pour les entreprises
Vous êtes une entreprise et vous cherchez un TeamBuilding, un évènement innovant et enrichissant ou tout simplement à améliorer la qualité de vie de vos collaborateurs ?
Transformez vos événements en moments mémorables, en favorisant à la fois la cohésion, le bien-être et la créativité avec l'Atelier Fit&Sweet.
Préparez-vous à vivre une aventure gustative et sportive qui marquera les esprits !
1
Cours de Pâtisseries Saines et gourmandes
Découvrez et apprenez à confectionner des recettes diététiques et gourmandes, avec un choix variés de thèmes et convenant à tout régime.
2
Coaching de
Remise en Forme
Enchaînez avec une séance de sport dynamique et collective, inspirée des préparations physiques des grands sportifs. Dépensez-vous en vous amusant et en développant votre corps.
3
Dégustation récompense
Savourez vos créations, recevez des conseils nutritionnels, et ramenez chez vous des idées de recettes que vous pourrez adopter au quotidien.
4
Echange Inspirant
Offrez à vos équipes une intervention inspirante, animée par une sportive de haut-niveau (moi-même), et découvrez les clés pour repousser vos limites.
5
Ateliers Bonus
Avec l'intervention d'autres professionnels de santé comme un préparateur mental et/ou d'un sophrologue l'expérience d'autant plus complète et enrichissant.
Durée Flexible
Adaptez la durée du Team Building selon vos besoins et envies, entre 2h à une journée complète.
Taille des Groupes
Pour les ateliers cuisines, la taille idéale des groupes serait de maximum 20 personnes, afin de garantir une expérience de qualité.
Pour les autres ateliers, je m'adapte aux groupes inférieurs à 8 salariés comme supérieurs à 30.
Variable
Prix variant selon le nombre de participants et les formules choisies pour la composition de votre Team Building sur mesure.
Les Formules
Grâce à Fit&Sweet, offrez à vos équipes :
-
une expérience unique qui combine apprentissage, bien-être et convivialité.
-
des ateliers sont conçus pour renforcer la cohésion d'équipe tout en promouvant un mode de vie sain et équilibré.
Vos Team Buildings peuvent s'organiser dans l'endroit de votre choix : au sein même de votre entreprise, ou dans un endroit sélectionné par moi-même, afin de garantir le bon déroulement des ateliers.
Enfin, des lieux partenaires peuvent aussi vous être conseillé.
Formule 1 :
Atelier Fit&Sweet en 2h
Formule 2 :
Atelier Fit&Sweet + Intervention Sportive de Haut-Niveau (SHN)
Formule 3 :
Teambuilding à la carte
En 2h, proposez à vos équipes :
-
1h de cours de pâtisseries saines et sportives.
-
1h de sport dynamique et revitalisant.
Profiter d'un concept innovant qui regroupe 2 moment en 1.
Idéal pour renforcer les liens en collaborateurs, et cultiver la cohésion au sein de votre équipe.
Profitez de l'Atelier Fit&Sweet, suivi d'une intervention sur le sport de haut-niveau, divisé en 2 temps :
-
1h de cours de pâtisserie
-
1 de sport
-
30 minutes de témoignage sur l'Athlétisme à haut-niveau + 30 minutes d'échange sur la gestion du stress et la notion de performance (d'autres thèmes sont possibles).
NB : Cet atelier est prévue pour durer au moins 3 heures, cette formule est parfaite pour une matinée complète.
Personnalisez votre journée selon vos envies et vos besoins !
Chaque atelier est modulable en durée. Il est également possible d'organiser plusieurs ateliers simultanément, notamment grâce à ma collaboration avec d'autres professionnels de santé. Vous pouvez donc enrichir votre Teambuilding en ajoutant des activités complémentaires telles que des ateliers de sophrologie et de préparation mentale.