Séances d'essai - Fitness Collectif
Maison de l'Entreprise - découvrez les séances de remise en forme de Fit&Sweet, pour tous niveaux.
Description du service
Retrouvez-moi Mardi 10 Mars à partir de 12h, afin de lancer les séances collectives de remise en forme de Fit&Sweet Coaching sur Montpellier (voir détails des horaires et différents niveaux à la suite). Adresse : Maison de l'Entreprise, rue de l'industrie à Montpellier. Séance d’essai possible au prix de 5 euros pour 1h30 (seance + stretching) Différents thèmes seront proposés tout au long de la journée : - séance fitness (actifs) : *cardio - abdos - fessier et muscles profonds * 12h15 / 13h, et 18h30 / 19h30 - séance de Gym Tonic (niveau intermédiaire) : 1h * tonification du corps, alignement, mobilité et synchronisation * 15h30 / 16h30 - séance de Gym Douce - Reprise du sport (niveau débutant) : 1h * réapprendre à mobiliser son corps, stimuler les muscles profonds, alignement et tonification. (notamment après opération ou pour personne n'ayant jamais fais de sport). * 17h15 / 18h15 - séance de Stretching (tous niveaux) : 45 mins * plusieurs exercices d'étirements pour étirer tous le corps, de la tête aux orteils. * 13h / 13h45, et 16h30 / 17h15
Séances à venir
Politique d'annulation
Intéressez par un cours de pâtisserie à domicile ? Contactez moi : - sur le site internet directement - par mail : fitandsweetcoaching@gmail.com - par message 06.51.23.91.01 et demandez votre devis !
Coordonnées
+33651239101
fitandsweetcoaching@gmail.com
429 Rue de l'Industrie, Montpellier, France