Ce cours de pâtisserie est parfait si vous cherchez à vous faire plaisir sans culpabiliser. Apprenez à cuisiner de manière saine et gourmande grâce à Fit&Sweet Coaching.

Comment se déroule les ateliers cuisines Health&You ? Voici une présentation plus détaillée de ce qui vous attend ! Pour chacun de ces ateliers, nous vous communiquons ici les informations essentielles, en commençant par le lieu, la date et les recettes prévues au programme. Où aura lieu le prochain atelier ? Au Locavorium : 60 Rue Pierre et Marie Curie, 34430 Saint-Jean-de-Védas. Quand ? Le prochain atelier est prévu le 10 juin de 10h à 12h ! Nous vous partagerons bientôt le

Retrouvez ici toutes nos recettes diététiques, imaginées pour vous, au fils des saisons.

Être en mouvement est essentiel pour que notre corps continue à bien fonctionner. Voici quelques séances qui vous permettront de lutter contre votre sédentarité quotidienne au rythme de votre corps.

Bienvenue sur le tout premier article Health&You ! Aujourd’hui, nous sommes ravis de vous présenter un projet qui nous tient particulièrement à cœur : Health&You , votre nouveau rendez-vous mensuel dédié au sport , à la nutrition et au bien-être du quotidien . Pensé à Montpellier, imaginé par Cassandre Aguessy-Thomas (Fondatrice de Fit&Sweet Coaching, ex-sportive de haut niveau) et Romain Thomas (Diététicien et préparateur mental), Health&You à pour but de devenir votre r